Мочегонные травы для похудения: наиболее безопасные и эффективные

Мочегонные травы для похудения

Диуретики – это препараты, способствующие выведению жидкости из организма. Чаще всего назначаются при патологиях почек, склонности к отекам и других заболеваниях, но с некоторых пор их стали использовать для снижения веса. Хотя многие люди таблеткам предпочитают мочегонные травы для похудения, так как они менее вредны. Жир от них не сжигается, но быстро скинуть 2-3 килограмма – вполне реально.

Есть ли смысл в использовании фитосборов?

Фитотерапия – одна из известных методов избавления от лишнего веса. Она включает в себя использование трав и сборов, выводящих из организма жидкость. При этом рекомендуется не заниматься заготовкой самостоятельно, так как при несоблюдении определенных правил есть вероятность столкнуться с низким качеством подготовленных растений. Это может повлечь за собой отсутствие ожидаемого результата.

Преимущества употребления натуральных диуретиков:

  • в составе нет раздражающих ингредиентов;
  • снижение веса и уменьшение отеков за счет выведения воды;
  • прекращение активности вредоносных бактерий;
  • очищение почек и мочевой системы;
  • нормализация функций организма.

Вес снижается благодаря выходу лишней жидкости, которая находится в клетках организма – она весит около 2-3 кг. За счет спада отечности фигура будет выглядеть тоньше и аккуратнее, но жировые ткани все равно останутся.

Действие на организм

Мочегонные сборы для похудения при разумном употреблении хорошо влияют на тело. Они не только выводят лишнюю воду, но и оздоравливают организм. Поэтому с их помощью можно как уменьшить цифры на весах, так и снизить риск возникновения или развития некоторых заболеваний.

Преимущества фитосборов:

  • проходит отечность;
  • предупреждаются застойные явления;
  • повышается тонус;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается пищеварение;
  • из организма выводятся вредные вещества и токсины;
  • улучшается кровообращение;
  • активизируется работа почек и печени;
  • нормализуется работа кишечника.

Отечность

Нужно понимать, что хороший эффект от диуретиков можно получить, только если правильно их принимать. При злоупотреблении могут возникнуть проблемы со здоровьем:

  • аллергия;
  • нарушение пищеварения или работы сердца;
  • обезвоживание;
  • головные боли;
  • нехватка полезных веществ и витаминов.

Это может произойти по той причине, что после выхода водных излишков и токсинов начинают выходить жизненно важные элементы, такие как:

Записаться на прием в клинику
  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • железо.

Список эффективных трав

Растения, обладающие мочегонным эффектом, медики определяют в категорию натуральных диуретиков. Если нет противопоказаний, то побочные эффекты от их употребления сведены к минимуму. Хотя перед тем, как начать принимать такие травы для снижения веса, нужно обязательно посетить фитотерапевта и пройти ряд обследований, чтобы не ухудшить здоровье.

При похудении можно употреблять:

  • ромашку аптечную;
  • звездчатку серую;
  • липу;
  • анис;
  • душицу;
  • лопух;
  • шалфей;
  • фенхель;
  • подорожник;
  • зимолюбку обыкновенную;
  • листья брусники;
  • крапиву;
  • толокнянку;
  • березовые почки;
  • медвежьи ушки;
  • полевой хвощ.

Аптечные пункты обычно имеют в ассортименте не только сушеные варианты растений, но и готовые фитосборы.

Мочегонные травы для похудения

Некоторые предпочитают собирать травы и сушить их в домашних условиях – это дает уверенность, что в них нет синтетических средств и химикатов. Новичкам лучше этим не заниматься, так как растения бывают разных подвидов, которые на вид очень схожи, но имеют разные свойства. Также очень важно учесть все особенности заготовки и хранения.

Именно по этой причине специалисты рекомендуют делать покупки в аптеках, где все укомплектовано по правилам и сопровождается детальными инструкциями.

Показания и противопоказания

Оздоровительный эффект проявится, если имеются проблемы со здоровьем, являющиеся показаниями для приема диуретиков. Если же есть противопоказания, то это может обернуться большими осложнениями.

Мочевыводящие растения желательно принимать при:

  • гипертензии артериальной;
  • цистите;
  • сердечной недостаточности;
  • гломеролонефрите;
  • уретрите;
  • интоксикации;
  • почечной недостаточности;
  • пиелонефрите;
  • мочекаменной болезни.

Цистит

Ухудшение здоровья из-за приема таких трав может произойти из-за:

  • аденомы простаты;
  • нефроза;
  • беременности;
  • нефрита;
  • возраста до 18 лет;
  • лактации;
  • гипокалиемии;
  • индивидуальной непереносимости.

Побочные эффекты

Некоторые люди так сильно стремятся избавиться от лишних килограммов, что не боятся противопоказаний, не читают инструкции и не прислушиваются к рекомендациям. В таком случае результат будет, но вместе с ним появится ряд побочных эффектов, а ушедший вес очень скоро вернется. Если появилось одно из этих состояний, то срочно нужно обратиться к врачу:

  • аллергическая реакция;
  • ощущение дискомфорта;
  • судороги;
  • обезвоживание;
  • сыпь;
  • постоянное желание посетить туалетную комнату;
  • болезненные ощущения в области сердца или почек;
  • снижение артериального давления.

обезвоживание

Правила применения

Чтобы курс приема любых мочевыводящих трав прошел без вреда принес положительный эффект, необходимо соблюдать некоторые правила, помимо соблюдения дозировок. Что нужно делать:

  1. Получить разрешение у врачей.
  2. Изучить инструкцию к выбранному диуретику.
  3. Придерживаться курса приема и дозировок.
  4. Не принимать после обеда, так как могут быть проблемы со сном.
  5. Приостановить занятия спортом.
  6. Пить до 2 литров воды ежедневно.
  7. Включить в меню сельдерей, огурцы, укроп.
  8. Снизить количество соли в блюдах.

От чего стоит полностью отказаться:

  • подъема тяжестей, бега, боевых искусств;
  • посещения бань, саун, пляжей, соляриев;
  • употребления алкоголя, чая, кофе, цикория.
Самые эффективные мочегонные продукты - Доктор 24

Примеры рецептов

Настои на основе выводящих мочу растений:

  1. Листья брусники и ромашка – очень распространенное народное мочегонное средство для похудения. Необходимо взять по 10 грамм обоих ингредиентов, залить 250 мл кипятка, настоять около получаса и выпить за три приема, не позднее, чем за 4-5 часов до сна.
  2. Чай с морозником. Все просто – стакан кипятка и чайная ложка сушеной смеси. Пить натощак.
  3. Фенхель и крапива. Смешать в равных пропорциях, залить кипятком (примерно пол-литра), настоять на водяной бане в течение 20-30 минут. Пить по 50 мл трижды в день.

Запись на прием к урологу

Перед приемом таких средств необходимо подумать о последствиях данного метода сброса веса. Для того, чтобы взвесить все преимущества и недостатки фитотерапии, нужно обратиться к квалифицированному врачу, который проверит состояние здоровья и расскажет, как мочегонные травы для похудения помогут достичь заветной цифры на весах.

Записаться на прием к врачу
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Аничев Кирилл Юрьевич / автор статьи
Уролог-венеролог. Cтаж 20 лет. Врач высшей категории, к.м.н.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
К урологу
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector